Eu tava lá no meio da noite, subindo aquela parada gelada do Kilimanjaro… uns 6 mil metros né, ar fininho que te deixa tonto só de pensar. Não precisa ser expert em escalada, mas aguenta o tranco da alma mesmo. Passa por floresta quente, depois tundra, geleira… tipo viajar do calor pra polo em dias só. Um grupo nosso, depois de ajudar em projetos sociais ali perto das vilas, pegou umas lições que mudam a visão da vida. Sabe aqueles obstáculos que te mostram do que você é feito? Prepara pro dia a dia, com mais garra… ou algo assim.
6 Lições de Vida da Escalada do Kilimanjaro
O cara que escreveu isso – eu mesmo aliás – chegou no topo bem quando o sol nasceu, depois de 7 horas no breu, frio de lascar e mal de altitude batendo forte: dor de cabeça, vômito, cansaço que pega até maratonista. Mas saiu com umas ideias práticas dali. Não é só sobre montanha, constrói aquela resiliência mental pro mundo maluco de hoje… vamos ver isso aí, sem pressa.
1. Encontre Aliados
So sozinho ninguém vai longe nessa vida. Lá foram 7 malucos escalando mais uns 40 de apoio – guia, carregador, cozinheiro – tudo junto sem mimimi de ego. Nada de jerk daqueles que só pensam em si, aí rola confiança e ninguém guarda rancor. Tipo time de futebol bom, motiva todo mundo… aqui no Brasil a gente vê isso no Brasileirão às vezes.
É investir em gente que topa o mesmo rolê, cobra quando precisa mas constrói junto. Aquela frase antiga: se quer rápido vai só, se quer longe vai em grupo… no trampo ou na família, sobe o nível de todo mundo. A OMS fala que laço forte evita depressão e tal, né… faz sentido.
2. Faça Compromissos Firmes
Anos pensando nisso antes, sem família pra distrair, o pacto foi total: topo ou nada… não loucura, mas vontade de ferro tipo “eu vou”. Disraeli falava que nada aguenta quem aposta tudo no que quer, e outro lá reforçava nunca largar. Respeita o caminho, o time, o desafio.
No dia a dia, bota meta clara, imagina chegando lá… vira ação de verdade. Separa quem sonha de quem faz acontecer, tipo desenvolvendo confiança de verdade. Eu uso isso em uns projetos aqui, funciona… uns 70% das vezes talvez.
3. Mente sobre Matéria
Naquela noite final, perna doendo, ar faltando, sem dormir direito… a cabeça mandou ver. Pensei em música que anima, filme épico, orgulho da galera… lágrima rolando virou combustível. Um amigo desligou o corpo na mente pra aguentar.
A mente é ferramenta – usa direito ou te quebra. Visualiza positivo, mindfulness todo dia… estudos mostram que rola em performance. Combate insegurança que pega a gente, como na psicologia positiva aí. Aqui em São Paulo vejo muito disso no estresse do trânsito…
4. Confie no Processo
Primeiro dia já visão borrada – efeito do remédio pro altitude talvez, longe não via nada. Podia parar tudo, mas confiei nos guias, no time… baixei a cabeça, um pé atrás do outro seguindo os caras. No topo clareou, vi a vista linda.
É isso: olha só o próximo passo em bagunça tipo carreira ou namoro. Voa no escuro mas segue. O Conselho de Psicologia diz que aceitar o caos vira oportunidade… não sei se sempre, mas ajudou lá.
5. Pague Suas Contas
Carregador passa primeiro na trilha, a gente dá espaço. Todo mundo segue a regra – direito e dever equilibrado, tipo imposto ou contrato. O chefe guiou pelo exemplo, ganhou respeito na raça.
Respeita a fila alheia pra rolar paz no grupo… no fim gorjeta organizada pra valorizar extra. Cumpre o teu que colhe depois, credibilidade vem daí em trampo coletivo. Simples assim, sem complicar.
6. Aproveite a Jornada
Sol nascendo no pico? Inesquecível mas passou voando… foquei tanto no fim que esqueci o meio. Vida é corrida por felicidade falsa, ignora o caminho rico.
Não é pra postar foto, é pra crescer em paciência e tal. Tipo ser rico por dentro… começa pelo passo um. A OPAS mostra gratidão no processo melhora tudo a longo prazo. Hemingway tinha razão nas alturas extremas? Cada um responde… aplica isso nas tuas montanhas aí, vai que vira mais forte, ou não sei lá.
